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Achtsamkeit als Lebenskunst

128 Übungen für den Alltag, EHP-Hilfe-Kompakt

Erschienen am 01.05.2011
CHF 26,55
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783897973022
Sprache: Deutsch
Umfang: 298
Auflage: 1. Auflage

Beschreibung

Die Anregungen und Übungen helfen, Alltag und Beruf lebendig und sinnvoll zu gestalten, Stress und Burnout vorzubeugen und zum achtsamen Umgang mit dem eigenen Leben und Lebensumfeld anzuleiten sowie Sinn und Zuversicht neu zu finden.

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