Beschreibung
Körperliche Fitness und die richtige Technik sind nicht alles. Wer ganz oben auf dem Treppchen stehen will, muss auch mental stark sein. Wie wichtig der "Kopf" für den Erfolg ist, weiß niemand besser als die Spitzensportlerin Steffi Nerius, die trotz vieler Brüche und Hindernisse ihr Ziel, den Weltmeistertitel, immer fest im Blick behielt. Was für den Spitzensport gilt, können wir auch auf unseren Alltag und unser Berufsleben übertragen. Steffi Nerius verrät uns, welche mentalen Strategien ihr auf dem Weg zum Erfolg geholfen haben und was wir alle vom Spitzensport lernen können. - mentale Strategien aus dem Sport für jedermann
Autorenportrait
Steffi Nerius ist eine der erfolgreichsten deutschen Leichtathletinnen. Sie ist Weltmeisterin und olympische Silbermedaillengewinnerin im Speerwurf. 2009 wurde sie zur Sportlerin des Jahres gekürt. Heute trainiert die Diplom-Sportlehrerin Athleten mit Handicap, unter anderem mehrere Paralympics-Sieger, und leitet Seminare zu Themen wie Motivation, Erfolg und Kritikfähigkeit. Armin Himmelrath ist freier Journalist, u.a. für Spiegel Online und Deutschlandfunk, sowie Lehrbeauftragter für journalistisches Schreiben, u.a. an der Freien Universität Berlin. Bei Patmos erschien von ihm zuletzt: "Kämpfe für dein Leben. Der Boxer und die Kinder vom Waldhof" (zusammen mit Charly Graf).
