Beschreibung
Es ist so einfach zu entspannen. einfach hinlegen ( Sofa ) oder hinsetzen ( Sessel ), die Augen schließen und den Geschichten zuhören. Die Geschichten: Verschiedene Welten, Oldtimerfahrt am Rhein, Im Bücherladen, Sinn des Lebens, Zwischen den Jahren, Wie ein Schmetterling Die in die Geschichten eingebetteten Formeln das Autogenen Trainings lassen Sie automatisch entspannen. Sie werden systematisch desensibilisiert, werden ruhiger und ruhiger. Ich spreche die Geschichten ohne Hintergrundmusik so, wie sie schon vielen Menschen in meiner Praxis geholfen haben und auch bei mir immer wieder beruhigend anschlagen. Ansprechende, interessante und auch informative Entspannungsgeschichten für Jung und Alt aus dem Alltag mit Elementen des Autogenen Trainings zum Abschalten und zur positiven Inspiration für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich berühren und verzaubern von den Geschichten. inklusive eines 6-seitigen Booklets. Meine Kunden und Kundinnen in der Praxis legten mir nahe, doch einmal ein Buch oder eine CD aufzunehmen.
Autorenportrait
Angaben zur Person: Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie , Lebensberater , Entspannungspädagoge , Seminarleiter für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung , ausgebildeter Meditationsleiter und geprüfter Rutengeher . Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e. V.