Beschreibung
Last-Minute-Diät: Kalorien zählen war gesternDer nächste Strandurlaub steht vor der Tür und die Badesachen sind gepackt - jetzt noch auf die Schnelle ein paar Pfunde loswerden, wäre toll! Also keine Zeit verlieren, einige Tage kürzertreten und gleich die Rezepte aus dem GU KüchenRatgeber Last-Minute-Diät nachkochen! Mit schlanken 1200 Kalorien, verteilt auf Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie den Infos und Ernährungstipps für einen schnellen Erfolg, klappt das garantiert. Aus den drei Kapiteln Frühstück, warme und kalte Hauptmahlzeiten wählt man pro Tag je ein Rezept - und kann sich dreimal täglich Richtung Traumfigur schlemmen. Alle Rezepte sind fantastisch einfach und schnell zubereitet. So lecker und unkompliziert war abnehmen noch nie. Traumhaftes Körpergefühl in kurzer Zeit ZimtHonigPorridge, Gemüsecurry mit Tofu, ZitronenHackbällchen, Spinatsalat mit Lachs, LowCarbSushiRolls Nico Stanitzok verbindet klassische Rezepte mit internationalen Aromen. Schlemmen und abnehmen besser geht's nicht! Kapitel: "Frühstück", "Kalte Hauptmahlzeiten", "Warme Hauptmahlzeiten"Extras: Snacks bei Heißhunger, Getränke zum Abnehmen, Tipps zum KaloriensparenFotos mit Step-by-Step-AnleitungenGU-Clou: Insiderwissen leicht erklärt
