Beschreibung
Inhalt
Gönnen Sie sich jeden Tag Ihre Portion gesunde Bewegung, die Sie in gute Laune versetzt.
3 fröhliche und motivierende Musikprogramme, perfekt auf PMT SwingWalking® abgestimmt, ermöglichen Ihnen Ihre tägliche Portion Bewegung. Lassen Sie sich mittragen von einer Welle aus Schwung, Rhythmus und Leichtigkeit.
Die einzelnen Programme sind identisch aufgebaut und führen Sie ohne Unterbruch durch ein ideal aufgebautes Training: Dem gemächlichen Einstieg für das Aufwärmen und Mobilisieren (Warm up) folgt ein flotter, längerer Swing-Mittelteil, um Herz und Kreislauf anzuregen (Training) und schließlich endet die Einheit in einem beruhigenden energiebündelnden Ausklang (Cool down).
PMT SwingWalking® Für einen beflügelten, "beswingten" Alltag!
Weiteres zu diesem Produkt, wie zum Beispiel Downloadkauf und Zusatzmaterial, finden Sie auf adoniashop.ch bei Morning-Swing
